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Das Besondere am Karate ist, dass Geist und Körper geschult werden. Es werden alle Übungen sowohl mit links als auch mit rechts ausgeführt. Außerdem werden alle Bereiche des Körpers gestärkt und für die einzelnen Techniken beansprucht. Weiterhin wird die Konzentration gestärkt, denn es ist notwendig sich die auszuführende Technik vorher genau vorzustellen. Dadurch kann die Technik schnell, stark und präzise ausgeführt werden.

Im Karate geht es nicht darum der/die Beste zu sein, sondern sich stetig darum zu bemühen sich selbst zu verbessern. Im Karate trainiert man auch nicht mit Gegnern, sondern mit Partnern. Das bedeutet, dass man sich gegenseitig unterstützt und miteinander trainiert.